2025　今日の原山中

　生活習慣病予防教室を実施しました。給食センター先生と養護教諭の話を聞き一緒に考えました。養護教諭からは、生活習慣病とはどのような病なのか、何が原因で発症するのか。中学生の今、栄養と睡眠、運動を適切に行ってほしい。身長や体重が大きくなるだけでなく、内臓などの身体機能も大きく成長するこの成長期を大切に過ごしてほしい。さらに、給食センターの先生からは、食事面から見た生活習慣病についてお話しがあり、知見を深めました。アレルゲンは別ですが、好き嫌いがあっても、必要摂取カロリーや栄養バランスを考えて一口でも食べることが身体の成長に大切で、好き嫌いの苦手意識の克服にもつながります。給食だけでなく、３食の食事を意識して摂ってほしいです。